Gerade, wenn Du jemanden brauchst, der dich tagtäglich motiviert und dich mit neuen Übungen in Bewegung bringt, ist dieser Kurs dein Format: Wirkungsvoll, mal etwas unernst, mit Spaß und Freude vermittelt! Forschungsergebnisse werden in diesem Kurs direkt in die Praxis umgesetzt und die wichtigsten Dinge für deinen Alltag in Sachen Sport mit Parkinson vermittelt – all das von der Expertin mit viel Erfahrung.

Jeden Tag bekommst Du eine neue Bewegungsaufgabe, die Du im Rahmen deiner körperlichen und zeitlichen Möglichkeiten ausführst.  Außerdem bekommst Du Wochenaufgaben für Krafttraining und Ausdauertraining.

Was sind die Ziele?

Dein Gleichgewicht kann sich verbessern, dein Gangbild kann freier und lockerer werden, deine Symptome können reduziert werden, Du hast bessere Laune, wenn Du in Bewegung bist, Du kennst wertvolle Koordinations-, Kraft- und Ausdauerübungen, die Du täglich einsetzen kannst, bekommst Anregungen, um mit deiner Motivation und inneren Haltung zu arbeiten. Zudem hast Du lebenslang Zugriff auf die Videos und den Kurs!

Ich freue mich auf dich und deine Entscheidung für deine Gesundheit und ein besseres Lebensgefühl mit Parkinson!

✅ Ratenzahlung möglich (+10 %, 3 Raten)

✅ Videomaterial: 12 Stunden

✅ Handbuch: 35 Seiten

✅ Dauer: Ein Monat

✅ Zugriff: Drei Monate

Herzliche Grüße und viel Freude in den kommenden 30 Tagen!