Diese Audiodatei ist weit mehr als nur eine "normale" Entspannungsmusik. Es handelt sich hier um spezielle und hochaktive Antistress-Musik; ihr wissenschaftlicher Hintergrund ist ursprünglich die Traumatherapie EMDR.
Sie wirkt intensiv auf das Gehirn und die Emotionsverarbeitung, da sie beide Gehirnhälften abwechselnd stimuliert. Man kann sie "einfach so" anhören, um sich zu entspannen, oder sie während der Arbeit hören, um seine Kreativität zu steigern. Man kann damit aber noch viel mehr: Emotionale Blockaden auflösen und starke Stress-Situationen herunterregeln.
Wenn Sie die Musik dafür nutzen möchten, dann folgen Sie bitte der mitgelieferten Anleitung (6 Seiten PDF).
