Grund-Kurs Mindness - Training

- Besprechung neurowissenschaftlicher Vorgänge mit 

   Anwendungsmöglichkeiten für unser Leben

- Einführung in die Meditation mit Übungen

- meditative Techniken, um unser Unterbewusstsein an

   unsere Wunschvorstellungen anzupassen

- Förderung unserer Gesundheit durch Meditationstools

Kursvoraussetzung:  keine Vorkenntnisse in Meditation erforderlich. Die Übungen werden im Sitzen durchgeführt.