Mit diesem Audio-Paket erfährst Du, wie Du Achtsamkeit und Laufen effektiv miteinander verbinden kannst und direkt im Training anwenden kannst:
- 20-seitiges PDF-E-Book
- 20-minütige Hörbuch-Version
- 3 Audios zum Download:25-minütige Laufmeditation, Atemübung vor dem Laufen & Dankbarkeitsmeditation für Danach
- Dein Super-Special-Bonus: 12-Wochen-Achtsames-Laufen-Challenge mit 8 Zusatz-Audios
Das Audio-Paket steht Dir nach Deinem Kauf direkt zum Download zur Verfügung.