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Nabhi Kriya

Nabhi Kriya (Kriya = Übungsreihe):

Eine der wirkungsvollsten Übungseinheiten aus dem Kundalini Yoga.

Du möchtest wieder mehr in deine Mitte kommen und aus deiner Mitte heraus anfangen zu agieren anstatt immer nur auf die äusseren Einflüsse zu reagieren?

Du möchtest Deinen Bauch stärken und deine Figur straffen?

Dann ist diese kleine und äusserst wirkungsvolle Kriya genau das richtige für dich.

In diesem Kurs erkläre ich dir Schritt für Schritt, wie diese wunderbare Übungsreihe funktioniert.
Du erfährst detailliert wie du die einzelnen Übungen ausführst und welche alternativen du anwenden kannst, falls du die ein oder andere Übung nicht machen kannst.

Zudem erhältst du einen Mitschnitt aus einer Live Session aus dem inner circle. Somit bekommst du ein Gefühl dafür, wie es ist Live am Unterricht teilnehmen zu können.

Zusätzlich erhältst du noch Bonus Material.

Lass dich überraschen.

Viel Freude damit
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