ImmunPower 1: Immunstärke und antivirale Lebensmittel | Onlinekurs

• lernen Sie alle wichtigen Lebensmittel kennen, auf die es für Top-Immunstärkeankommt,


• erfahren Sie, welche Nahrungsmittel und ätherischen Öle Schutz gegen die klassischen Herbst-/Winter-Viruserkrankungen (Schnupfen, Grippe, Lippenbläschen) bieten,


• Sie erhalten auch aktuelle Infos aus der Forschung zum Corona-Virus und welche Nahrungsmittel gerade in Studien untersucht werden.


• Erfahren Sie, wie Sie sich ganz einfache Hausrezepte für die antivirale Hausapotheke und Küche erstellen können. Sie bekommen auch Tipps zur Hände- und Oberflächendesinfektion für Raum- und Schlafkissen-Sprays mit natürlichen, essbaren, Substanzen.

• Umsetzungs-Special: Sie können Ihre ImmunPower-Aktionswoche starten, in der Sie die Inhalte an konkreten Beispielen umsetzen. Außerdem erhalten Sie ein „Mini-Trainingsprogramm aus der immunstärkenden Küche“: Sie erfahren, wie Sie mit wenigen Rezepten und Handgriffen tägliche Immunbooster genießen.


• pdf-Dateien zum Herunterladen:
  
  
  
  • eine Zusammenfassung der Video-Inhalte
  
  
  • eine übersichtliche Tabelle mit nützlichen Lebensmitteln bei verschiedenen Viruserkrankungen (Schnupfen, Grippe, Herpes)
  
  
  • Rezept-Sammlung passend zu den immunstärkenden Nahrungsmitteln: z.B. Suppen, Hauptgerichte, Snacks
  
  
  • DIY-Anleitungen: Konkrete Rezepte für Tinkturen, antivirale Tees, Raumspray, Kissenspray, Händedesinfektion, Oberflächendesinfektion mit natürlichen Substanzen und Anleitung für Alternativen zu „Störern“ in der Küche.