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Online-Kurs Fingeryoga

Mudras sind einfache, mit den Händen ausgeführte Yoga-Übungen die praktisch überall durchgeführt werden können. Das Ausführen von Mudras soll sowohl körperliche Beschwerden lindern, als auch seelischen Belastungen vorbeugen und helfen, sie zu überwinden. Man kann Mudras wunderbar beim Meditieren einsetzen. Es ist aber ebenso möglich, sie sehr unauffällig einfach nebenbei zu praktizieren. Jede Mudra hat eine bestimmte, heilende Wirkung auf den Körper oder die Seele. Vielleicht ist dies der Grund, warum es Mudras in vielen Kulturen überall auf der Welt gibt.

Du erhältst:

Ab Kaufdatum hast du sofort 12 Monate lang Zugriff auf den ganzen Kurs.

Modul 1 – 7 Mudras: Beschreibung, Bild, Affirmationen und Impulse + Hintergrundinformationen, Exkurs Selbstliebe + Lotos.

Modul 2 –7 Mudras: Beschreibung, Bild, Affirmationen und Impulse + Exkurs Farben + Chakren.

Modul 3 – 7 Mudras: Beschreibung, Bild, Affirmationen und Impulse.

Modul 4 – 7 Mudras: Beschreibung, Bild, Affirmationen und Impulse + Anleitung Atemmeditation.

Bonusmaterial

Audio Meditation

Das sagen meine Kunden

 

„Ich setze verschiedene Mudras aus dem Kurs beim Meditieren oder gezielt gegen Kopfschmerzen ein.“

„Die Übungen sind alle gut mit Bild und Text dargestellt und leicht nachzumachen. Auch das Spektrum der Anwendungen ist vielseitig.“

69 €
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