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Download CD "Leuchtfeuer Meditationen"

Diese CD richtet sich an Lehrkräfte. Der Schulalltag stellt Lehrpersonen oft vor zahlreiche Herausforderungen, auch auf mentaler und seelischer Ebene. Stress und wenig Pausen sind an der Tagesordnung. Die Übungen auf dieser CD sind speziell ausgewählt, um für jeden eine Möglichkeit der Auszeit zu finden, abzuschalten vom Alltag, zu sich zu finden und sich selbst zu stärken und mit Mitgefühl zu begegnen. Sie beinhaltet 9 Übungen und zwei Zusatzübungen als kleine Geschenke, die via QR-Code online abgerufen werden können. 

 

Einzelpreis: 10,50 € Anzahl:
Anzahl
10,50 €
Download CD "Sei Dein eigener Superheld"

Diese CD richtet sich an Kinder im Grundschulalter. Die Schule stellt unsere Kinder oft vor zahlreiche Herausforderungen, auch auf mentaler und seelischer Ebene. Sie werden mit Gefühlen wie Stress, Aufregung, Konzentrationsschwierigkeiten, Ablenkung oder Selbstzweifeln konfrontiert und können diese nicht ohne weiteres auflösen. Aber genauso wie man Lesen und Schreiben lernen kann, kann man auch lernen mit seinen Gefühlen besser umzugehen. Diese CD kann diesen Prozess erleichtern und ihr Kind dabei unterstützen. Sie beinhaltet 17 kindgerechte Übungen, die einem Mentaltraining gleichen. 


Es werden Ideen gegeben wie man in den Tag starten kann, sich nach der Schule mentale und körperliche Entspannung schaffen kann oder abends den Tag beendet oder besser einschlafen kann. 


Auch für Nutzung im Unterricht - Klassen 1-4 - geeignet.

Einzelpreis: 10,00 € Anzahl:
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10,50 €
10,50 €

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