Wusstest du, dass die Gesundheit deiner Augen und die deines gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können Verspannungen in Nacken und Schultern eine Ursache für Sehstörungen sein.
Was bekommst du?
Mit dem Buch bekommst du ein umfangreiches Repertoire an erprobten Methoden, mit denen du deine Augen stärkst und den Körper gesund erhältst. Das sind …
- bewährte Sehübungen
- Atemtechniken
- Meditationen
- Übungen für den Nacken und den Rücken
- wohltuende Gesichtsmassagen
Wofür ein Augentraining?
Trainierte und entspannte Augen bringen eine bessere Sehkraft, mehr Konzentration und grenzenlose Energie!
Warum ist das eBook ideal?
Dieses Praxisbuch enthält mehr als 48 Übungen, mit denen du deine Sehfähigkeit direkt verbessern kannst. Die Übungen sind Schritt für Schritt aufgebaut, deshalb leicht durchführbar und in den Alltag integrierbar.
Das eBook enthält ebenso Übungen, die den Körper stärken und so eine Wirkung auf die Sehkraft deiner Augen haben.
Buch zum sofortigen Download, lesbar auf allen Geräten, PDF, 65 Seiten in A4, ideal zum Ausdrucken
