Aktivierung Deines Vagus Nerves
Dieser Nerv, der zum Parasympathicus NervenSystem gehört, hat heutzutage einen besonderen Platz in Sachen Gesundheit. Hektik, Stress, Daueranspannung sind erheblich daran beteiligt, dass viele Zivilisationskrankheiten zunehmen. Ganz besonders, auch jetzt durch diese Weltereignisse, können Ängste sich viel mehr im Körper und im Leben allgemein ausbreiten, und dazuführen, dass der Körper in einem ständigen angespannten Zustand ist. Überforderung, Unsicherheit, Spaltungen, all das wird auf Dauer zu viel. Der Vagus Nerv hat eigentlich die Aufgabe eine Ausgeglichenheit wieder herzustellen. Wenn aber dieser Nerv zu wenig aktiv ist, kann der Körper sich nicht wirklich erholen. Das bedeutet, dass der Gegenspieler, das Sympatische Nervensystem, übermässig aktiv ist. Der Körper befindet sich im Daueralarm Zustand.
Umso wichtiger ist es, dem Vagus Nerv die volle Aufmerksamkeit zu geben, hier in dieser tiefen Entspannungs Heilreise.
