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Magazin Wechseljahre Ausgabe 4 / Okt-Dez 2021

Liebe Leserin!

Nach dem Motto "Göttinnen verwenden immer öfter das Wörtchen "ICH", möchte ich dir mit diesem Magazin gerne einen Begleiter auf deinem Weg mitgeben. Die Wechseljahre sind eine besondere Zeit im Leben jeder einzelnen Frau. Diese Zeit darf mit ganz viel Wertschätzung, Achtsamkeit und Liebe entgegengenommen werden. Denn nur dann kannst du das Geschenk, das darin verborgen liegt, erkennen. Die Frau in den Wechseljahren unterliegt einer großen Umstellung, auf der körperlichen Ebene, auf der seelischen und auch der geistigen Ebene. Wenn wir es schaffen, das Tabuthema, das daraus gemacht wird, links liegen zu lassen, die Herausforderungen der Wechseljahre anzunehmen und daran zu wachsen, gleicht dies einem Befreiungsschlag für uns selbst. Zahlreiche Expertinnen und Experten begleiten dich mit vielen nützlichen und wertvollen Tipps rund um die Wechseljahre, seien es Hitzewallungen, Schlafstörungen, Depressionen und allem, was uns in den Wechseljahren so begegnet.

In der Ausgabe 4 / Oktober - Dezember 2021 findest du unter anderem diese spannenden Themen:

  • Göttinnen verwenden immer öfter das Wörtchen "ICH"
  • Osteoporose
  • Jin Shin Jyutsu für vitale Wechseljahre
  • Magnesium gegen Schmerzen
  • Genussvoll essen ohne Reue
  • Prosecco zum Frühstück
  • Yoga in den Wechseljahren
  • Gelenk- und Muskelschmerzen
  • Schau auf dich - Schatzkiste
  • Wie hilft Homöopathie in den Wechseljahren
  • Hilfe bei Verdauungsstörungen
  • Lebst du gesundes Mitgefühl?
  • Menopause am Arbeitsplatz
  • Gute Pflege - Tolles Makeup
  • Astropower für die Wechseljahre


Ich wünsche dir viel Freude beim Lesen!
Herzlich Hildegard Aman-Habacht

 
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