Heile Deine Essstörung, das Online-Programm

Erkenne Deine Gewohnheiten

Du erkennst Deine Muster im Essverhalten und Deine Glaubenssätze. Lerne, Dein Leben auf Deine Träume und Wünsche auszurichten. Du bist nicht allein – alles wird Schritt-für-Schritt erklärt.

Gestalte Dein Leben neu

In meinem Online-Programm erfährst Du, wie Du alte Essgewohnheiten dauerhaft hinter Dir lässt und ein freieres, glücklicheres Leben führst. Du entwickelst aus Deinen Träumen eine Lebensvision, die Dich vor Rückfällen schützt.

EFT-Methode

Ich leite Dich an, die Emotional Freedom Technik zu erlernen. Mit dieser Technik kannst Du emotionalen Stress und körperliche Beschwerden lindern. Zudem steigert sie die positive Energie im Körper.

Verstehe Dich

Verstehe, warum Du so isst, wie Du es tust, und entdecke Wege, Deine Essgewohnheiten zu modifizieren. Erarbeite Schritte, die Dich einem Leben frei von der Essstörung näherbringen.

Meditation

Ich zeige Dir, wie simpel es ist zu meditieren und wie Du sie zur Förderung Deiner Heilung nutzen kannst. Ich begleite Dich auf dem Weg, Schritt-für-Schritt Deine Denkmuster zu verändern, um besser mit Deinen Gefühlen und Gedanken umzugehen.

Routine

Du entwickelst Deine individuelle und gesunde Alltagsroutine, um mehr Sicherheit zu erlangen. Diese Routine unterstützt Dich dabei, alte Gewohnheiten aufzulösen.

Was Du bekommst:

3 Monate Online-Programm (jeden Tag werden Dir neue Übungen, Videos oder Meditationen freigeschaltet, die Dir helfen, Deine Essstörung zu überwinden)
Coaching-Videos, Meditationen und Praxis-Übungen (Videos mit täglichen Übungen und Anleitungen persönlich von mir aufgenommen)
Workbook (177 Seiten mit Übungen und Wissen, um Deine Essstörung nachhaltig zu überwinden)
Tools zur Analyse Deines aktuellen Essverhaltens (so findest Du Deine Verhaltensmuster und Gewohnheiten raus und kannst diese ändern)
Eigener Coaching-Bereich (mit eigenen Zugangsdaten für den Online-Kurs, Videos, PDFs und Hilfebereich)
Hilfebereich (FAQ-Bereich und technischer Support per E-Mail)

Ich freue mich, Dich im Mitgliederbereich begrüßen zu dürfen.

Bis gleich.

Deine Janina