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HÖRBUCH: Vom Burnout zurück ins Leben
Von Selbstständige für Selbstständige.
Sag dem Stress Lebewohl und vereinbare Erfolg und Leistung im Beruf mit Glück, Ausgeglichenheit und deinem Wohlbefinden.
Als Unternehmerin habe ich viele Jahre 200% gegeben – auch gegen die Signale, die mir mein Körper und mein Geist gegeben haben.
Heute bin ich immer noch Unternehmerin – doch ich habe einen Weg gefunden, mein Burnout zu überwinden und nachhaltig und bewusst mit meinen Ressourcen umzugehen.
Diese Erfahrung des Burnouts möchte ich anderen Selbstständigen ersparen. Deshalb habe ich aufgeschrieben, wie ich es aus diesem Loch geschafft habe.
Es ist ein Buch, wie ich es mir damals gewünscht hätte. Ein Buch, zu dem du immer wieder zurückkehren kannst, wenn du in alte Verhaltensmuster zurückfällst, einen Tipp für den Alltag brauchst oder einfach nicht das Gefühl haben willst, allein mit deiner Situation zu sein.
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