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Tiefenentspannung und Körperregeneration

Tiefenentspannung und Körperregeneration

In einem entspannten Körper kann sich der Geist beruhigen. In dieser geführten Meditation spürst du, wie dein Körper und dein Geist entschleunigen, und eine ganz tiefe Entspannung sich in dir ausbreitet. Dein Puls verlangsamt sich, deine Atmung wird tiefer, dein Bewusstsein öffnet sich für unterbewusste Informationen.

Raus aus dem Gefühl etwas leisten zu müssen, und hinein in das Loslassen.

mp3 als Download, ca. 55 min.

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