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TRAININGSÜBUNGEN

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25 Koordinationsübungen

...für dein perfektes Fußballtraining!

Inhaltsverzeichnis:

Aerober und Anaerober Parcours
Athletik
Aufwärm-Koordination
Ausdauerparcours
Farbenjagd
Flankenläufe
Kognitives Lauf-ABC
Koordination mit Anschlussaktion
Koordination mit Druckpässen
Koordination mit Schulterblick
Koordinationsringe Sprungkrafttraining
Koordinationsübungen
Koordinations-Torschuss
Kräftigung mit Anschlussaktion
Paar-Fahrtspiel
Parcours-Wettlauf
Passspiel-Rundlauf
Puppenspieler
Reaktionsschnelligkeit
Reaktionswettkampf
Römische Zehn
Schnelligkeit im 1 gegen 1
Sprintwettbewerb
Sprungkoordination mit Torabschluss
Torschuss-Lauf

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