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25 Koordinationsübungen
...für dein perfektes Fußballtraining!
Inhaltsverzeichnis:
Aerober und Anaerober Parcours Athletik Aufwärm-Koordination Ausdauerparcours Farbenjagd Flankenläufe Kognitives Lauf-ABC Koordination mit Anschlussaktion Koordination mit Druckpässen Koordination mit Schulterblick Koordinationsringe Sprungkrafttraining Koordinationsübungen Koordinations-Torschuss Kräftigung mit Anschlussaktion Paar-Fahrtspiel Parcours-Wettlauf Passspiel-Rundlauf Puppenspieler Reaktionsschnelligkeit Reaktionswettkampf Römische Zehn Schnelligkeit im 1 gegen 1 Sprintwettbewerb Sprungkoordination mit Torabschluss Torschuss-Lauf
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