Dein Audio-Kurs für positive und sinnliche Körperwahrnehmung

Finde einen selbstsicheren, entspannten und positiven Zugang zu Dir und Deinem Körper, sodass Du Dich wohler fühlst. Dieser Audio-Kurs beinhaltet weder eine Diät, noch ein Fitnessprogramm, sondern Anregungen, Meditationen und Übungen, Deinen Körper so zu akzeptieren und zu mögen, wie er jetzt gerade ist. 12 Lektionen plus 1 Bonus-Lektion Zugang für 180 Tage

Worum geht's in diesem Kurs?

Mit körper.liebe lade ich Dich ein, Deinen Körper mit all seinen Möglichkeiten (wieder) gut zu spüren. Wir lenken den Blickwinkel von vermeintlichen Mängeln hin zum wohlwollenden Blick auf den eigenen Körper. In den ersten 4 Lektionen lernst Du mehr zu Deiner Körperwahrnehmung: wie Du Deinen Körper siehst, wie Du darüber denkst und wie Du ihn fühlst – in Bewegung und in Ruhe. Danach entführt Dich Dein Kurs auf eine 7-teilige Ganzkörper-Sinnlichkeits-Reise durch Deinen Körper. Genieße Meditationen, spielerische Übungen und Anregungen zur freudigeren Wahrnehmung Deines Körpers. Übe bewusst Sinnlichkeit für mehr bewusstes Wohlgefühl – das wird Deinen Blickwinkel positiv weiten! Körperwohlgefühl ist übrigens auch eine gute Voraussetzung für entspannte und genußvolle Sexualität.

Was erwartet Dich?

Nach dem Kauf findest Du gleich alle Inhalte von körper.liebe in Deinem persönlichen Membersbereich, sodass Du ganz in Deinem eigenen Tempo loslegen kannst. Du erhältst Zugang zu insgesamt 12 Audios, sowie zu Deinen Anregungen, die Du natürlich auch ausdrucken kannst. Am besten machst Du täglich eine der 12 Lektionen. Die gesprochenen Anleitungen dauern jeweils nur wenige Minuten. Stück für Stück wirst Du Deinem Körper-Wohlgefühl mit wohltuenden Anregungen nähergebracht. Als Bonus bekommst Du eine etwa 16 Minuten dauernde geführte Meditation in Dein Körperwohlgefühl. Dein gesamter Kurs steht Dir nach dem Kauf für 180 Tage online zur Verfügung!