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Rektusdiastase Onlinekurs

Was dich im Kurs erwartet

Dieser Kurs ist für dich optimal geeignet, wenn deine Rektusdiastase auch nach der Rückbildungszeit immer noch größer als 2 cm ist. Der Kurs hilft dir zeitlich flexibel und sicher deine gerade und tiefe Bauchmuskulatur zu kräftigen und deine Rumpfstabilität wieder aufzubauen. 

Kursmodule

Modul 1: Was du über eine Rektusdiastase wissen solltest

Modul 2: Wie du deine Rektusdiastase richtig misst

Modul 3: Worauf du bei alltäglichen Bewegungen unbedingt achten solltest

Übungsmodul: 5 kurze, effektive Übungseinheiten zum Schließen der Rektusdiastase

Modul 5: Interview mit Prof. Dr. Kauff "Operation der Rektusdiastase"

Alle Einheiten kannst du beliebig oft ansehen / wiederholen. 

 

Persönlicher Support

Bei Fragen steht ich dir gern per Email zur Verfügung: lisa@monkeyyoga.de 

Kurszugang

Du bekommst deine Zugangsdaten in wenigen Sekunden automatisch per E-Mail zugesendet. Der Kurs endet automatisch nach 12 Monaten.

14 Tage Widerrufsrecht 

Falls Dir der Kurs nicht gefällt, schicke bitte innerhalb von 14 Tagen eine Email an support@digistore24.com. Nenne dabei Deine Buchungsnummer und den Kurs.  
 
 
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ab dem 27.10.2022
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