Workbook Achtsam mit mir selbst - Digistore24

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414926 Workbook Achtsam mit mir selbst 27 € Einschließlich Mehrwertsteuer PDF-Workbook "Achtsam mit mir selbst" Im Workbook „Achtsam mit mir selbst“ zeige ich dir, weshalb es so wichtig ist, Gefühle anzunehmen und von ihnen zu lernen. Es geht darum, Ärger und Wut anzunehmen und zu erforschen, und Freude zu kultivieren und zu mehren. Mit wertvollen Übungen erhältst du Ideen und Möglichkeiten, wie du Gefühle im akuten Fall besser kontrollieren kannst, so dass du selbst die Gefühle leitest und nicht umgekehrt. Auf diese Weise erfährst du auch, wie du durch die Verbindung zu dir selbst, dich mehr und mehr annimmst, wie du bist, dich wertschätzt und liebst. Wenn du das umsetzt, was du im Workbook "Achtsam mit mir selbst" bekommst, dann kannst du dies erwarten ... Emotionen wie Wut besser verstehen und kontrollieren zu können Mit Emotionen einen kreativen und angenehmen Umgang zu finden , um in jeder Situation einen klaren Kopf zu behalten Zu erfahren, welche Bedürfnisse gerade nicht bei dir erfüllt werden Zu erkennen, welche Energie in der Wut steckt und wie du diese in etwas Produktives verwandeln kannst Sofort umsetzbare Strategien zu erlernen mit denen du Ärger in bestimmten Situationen auflösen kannst Mehr Lebensfreude in dein Leben zu ziehen Mehr Dankbarkeit im Alltag zu fühlen und den kleinen Augenblicken mehr Bedeutung schenken Mit deinen inneren Gefühlen in Verbindung zu treten und zu wissen, wann es sich lohnt auf das Bauchgefühl zu hören Alles was du im Workbook lernst, kannst du noch am gleichen Tag umsetzen. Das Workbook ist ein digitales Produkt und wird dir nach dem Kauf diret per E-Mail als PDF zugeschickt. Ich wünsche dir viel Freude damit!
	414926 Workbook Achtsam mit mir selbst PDF-Workbook "Achtsam mit mir selbst" Im Workbook „Achtsam mit mir selbst“ zeige ich dir, weshalb es so wichtig ist, Gefühle anzunehmen und von ihnen zu lernen. Es geht darum, Ärger und Wut anzunehmen und zu erforschen, und Freude zu kultivieren und zu mehren. Mit wertvollen Übungen erhältst du Ideen und Möglichkeiten, wie du Gefühle im akuten Fall besser kontrollieren kannst, so dass du selbst die Gefühle leitest und nicht umgekehrt. Auf diese Weise erfährst du auch, wie du durch die Verbindung zu dir selbst, dich mehr und mehr annimmst, wie du bist, dich wertschätzt und liebst. Wenn du das umsetzt, was du im Workbook "Achtsam mit mir selbst" bekommst, dann kannst du dies erwarten ... Emotionen wie Wut besser verstehen und kontrollieren zu können Mit Emotionen einen kreativen und angenehmen Umgang zu finden , um in jeder Situation einen klaren Kopf zu behalten Zu erfahren, welche Bedürfnisse gerade nicht bei dir erfüllt werden Zu erkennen, welche Energie in der Wut steckt und wie du diese in etwas Produktives verwandeln kannst Sofort umsetzbare Strategien zu erlernen mit denen du Ärger in bestimmten Situationen auflösen kannst Mehr Lebensfreude in dein Leben zu ziehen Mehr Dankbarkeit im Alltag zu fühlen und den kleinen Augenblicken mehr Bedeutung schenken Mit deinen inneren Gefühlen in Verbindung zu treten und zu wissen, wann es sich lohnt auf das Bauchgefühl zu hören Alles was du im Workbook lernst, kannst du noch am gleichen Tag umsetzen. Das Workbook ist ein digitales Produkt und wird dir nach dem Kauf diret per E-Mail als PDF zugeschickt. Ich wünsche dir viel Freude damit!	27 € Einschließlich Mehrwertsteuer