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	Yoga für den Rücken Yoga für den Rücken 1. Lange Rücken-Yogastunde für Sonntags (3 Std) Anfangsentspannung, Mantra, Pranayama, Sonnengruss, Asanas, Endentspannung, Mantra und Abschluss 2. Kurze Rücken-Yogastunde für ruhige Tage (1:30 Std) Anfangsentspannung, Mantra, Pranayama, Sonnengruss, Asanas, Endentspannung, Mantra und Abschluss 3. Mini-Rücken-Yogastunde für zwischendurch (0:50 Std) Anfangsentspannung, Mantra, Pranayama, Sonnengruss, Asanas, Endentspannung, Mantra und Abschluss Hinweis: Lieferung der Dateien ausschliesslich als MP3-Dateien zum sofortigen Download. Die MP3-Dateien sind für den Download verpackt in ein Zip-File. Für das Entpacken des Zipfiles wird ein Entzipper-Programm benötigt. Dieses gib es kostenlos, zB hier: http://www.7-zip.de/ (das ist unverbindliche Empfehlung, es wird keine Haftung dafür übernommen) Packe die Dateien auf dein Smartphone, und übe überall da, wo du Lust und Zeit dazu hast. Alle 3 Yogastunden zusammen für nur ...	39 € 39 € Einschließlich Mehrwertsteuer

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