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Beckenboden: Stabilität, Kontrolle und Balance

Feldenkrais-Kurs auf www.movecademy.de
Onlineplattform für Feldenkrais und Ganzheitliche Fitness 



Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle bei der Stabilität und Aufrichtung. Er hat eine wichtige Kontrollfunktion für die Blase, sorgt für Balance und Gleichgewicht.

Wir schulen über sehr bewusstes Bewegen die Verbindungen im Nervensystem, bringen so diese zentrale Muskelgruppe wieder "Online" und schaffen damit eine wirkungsvolle Integration in den Alltag. Durch einfache  und gezielte Übungen werden die tiefen Strukturen und Zusammenhänge erfahrbar.

Die Lektionen dieser Kurserie sind so designt, dass sie die tiefen Strukturen wieder mehr in das Selbstbild bringen und so die alltäglichen Funktionen, an denen Dein Beckenboden beteiligt ist, verbessern. Für mehr Stabilität, Kontrolle und Balance.

 

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