Mein ICH ist immer für mich da: Selbst-Wertschätzung und Selbst-Liebe im Alltag
Wir haben immer uns selbst. Egal, was für Wünsche offen sind, wie gut oder schlecht wir irgendeine Situation finden. Wenn wir wissen, wer wir sind und was wir brauchen, können wir uns genau dies geben. Wenn wir gut für uns sorgen, fühlen wir uns wohler mit uns. Wenn wir uns wohler fühlen, haben wir das bessere Leben.
Meist kehren wir das wenn-dann um. Wir meinen, uns erst, wenn bestimmte Bedingungen erfüllt sind, mögen oder wohl fühlen zu können. Doch kein Gewicht, kein Partner, kein Gehalt oder die schönste Wohnung der Welt können uns wohl tun. Wenn wir uns nicht vorher schon mit uns wohlfühlen.
Das Beste aus diesem Thema: Du erschaffst Stabilität in Dir. So kann nichts und niemand Dich mehr aus dem Gleichgewicht bringen.
Wir messen: Wie gut geht es Dir gerade wirklich?
Die Checkliste: Was kostet Dich Wohlbefinden?
Wir meditieren: Ja Meditation zur liebevoller Integration all unserer Seiten
Das erwartet Dich:
Ca. 60 Minuten Zeit für Dich, Dein Wohlbefinden, Deine Einsichten und Lösungen zu Themen, die Dich schon länger beschäftigen
Checklisten, Fragebogen, Energiebilanz o.ä. – ganz konkretes für Deine Selbstanalyse
„Best of“ an persönlichen und wissenschaftlichen Erkenntnissen Vertrautes, Neues, Bewährtes, Überraschendes – wir schauen es uns ehrlich an
Übungen und Erfahrungen sammeln
Wir werden zusammen lachen, ernst sein, staunen, entdecken und zusammen halten
Du erlebst Gleichgesinnte, die mit mir und Dir an positivem Denken und Fühlen arbeiten
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