Dies ist das Vorteilsparpaket. Es besteht aus dem Meditations- und dem Yoga-Stretch-Kurs. Spare 15,- € gegenüber den Einzelkauf!
Beschreibung Mediationskurs
Dies ist ein zehnteiliges Meditationspaket zum Download. Du erhältst zehn geführte Meditation als mp3 zum Streamen und Online genießen. Du kannst dir auch alle Meditationen herunterladen oder überall offline genießen.
Deine Zeit nur für dich!
Die geführten Meditationen sind in den Themenbereichen Selbstliebe, Selbstheilung, Selbstbestimmung, Selbstwertgefühl, Dankbarkeit und Loslassen.
Es sind Meditationen für dich dabei, die du jederzeit zwischendurch im Alltag genießen kannst. Weiterhin erhältst du mehrere Meditationen, die auch zum Einschlafen für dich geeignet sind. Hier bringe ich dich in die Entspannung, du erhältst dann Botschaften im jeweiligen Bereich und zum Abschluss vertiefen wir die Entspannung, damit du toll ein- und durchschlafen kannst.
Beschreibung Yoga-Stretch-Kurs
In diesem siebenteiligen Yoga-Stretch-Kurs findest du wieder in deine Beweglichkeit und gleichzeitig in deine Entspannung.
Es sind sieben Einheiten mit jeweilis ca. 20 Minuten Länge. So kannst deine Zeit für dich wunderbar in den Alltag integrieren.
Dein Weg zur körperlichen und geistigen Beweglichkeit.
Du hast sofort vollen Zugriff auf den kompletten Kurs und kannst sofort starten.
Wenn du jede Lektion jeweils täglich eine Woche absolvierst, wirst du nach 7 Wochen tolle Veränderungen bei dir spüren.
Dieser Yoga-Stretch-Kurs ist absolut für Anfänger geeignet. Aileen wird dich mit ihrer ruhigen charmanten Art durch die Zeit begleiten.
