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Online Seminar- Die ersten 3 Schritte zur Resilienz

Online Seminar -

Lerne die ersten 3 Schritte auf dem Weg zur Resilienz!

Resilienz ist das Immunsystem der Seele. In den letzten 2 Jahren haben wir viel darüber gehört, wie man das Immunsystem stärken kann. Das ist sicher auch wichtig. Dennoch - viele von uns merken, wie sehr diese Krise an der Seele nagt. Ängste und Unsicherheiten schleichen sich unter die Haut und lassen uns den Mut, Optimismus und den Humor verlieren.

Resilienz hilft, die Psyche wieder zu stärken, achtsam zu sein und sich besser abgrenzen zu können.

Wir erklären dir die ersten 3 Schritte auf dem Weg dorthin.

Kosten des Kurses: 60 Euro plus Mwst.
Dauer: 3 Stunden online über zoom
Seminarleitung: Gabriele Kofler und Christian Singer
Skript: Inklusiv
Gruppengröße: 15 Personen - Arbeit auch in Kleingruppen

 

60,00 €
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