Diese Tiefenmeditation ist eine sanfte Variante des verbundenen Atems.

Sie hilft beim Loslassen von Emotionen und Toxinen, wirkt stark energetisierend und unterstützt die körpereigene Abwehr. Durch das bewusste Atmen wird die Entsäuerung angeregt.

Sie ist der ideale Begleiter, wo erhöhte Sauerstoffzufuhr erwünscht ist, z.B. bei der Krebsprävention, da Krebszellen keinen Sauerstoff mögen.

Ideal für Menschen, die

• sich erschöpft und ausgelaugt fühlen.
• von erhöhter Sauerstoffaufnahme profitieren wollen.
• mehr Leichtigkeit erleben wollen.

Anwendung

Eine nachhaltige Wirkung wird erreicht, wenn man die mp3 über einen Zeitraum von 28 Tagen täglich gehört wird. Am besten ist es, Kopfhörer (oder ein Kissen mit integriertem Lautsprecher)  zu benutzen und dabei zu schlafen, denn dann ist die Wirkung auf das Unterbewusstsein intensiver. Im Schlaf ist das Unterbewusstsein aufnahmebereit, jedoch sind die Filter des Verstandes nicht aktiv, die das Ankern positiver Botschaften behindern können.

Dauer: ca. 25 min.

Warnhinweis

Diese Tiefenmeditation richtet die Aufmerksamkeit vollständig auf das innere Erleben, deshalb bitte nicht anwenden während du ein Fahrzeug steuerst oder eine Maschine bedienst.

Copyright

Diese mp3 ist nur für deine eigene, private Nutzung freigegeben. Sie darf nicht weiterverkauft werden und nicht kopiert oder kostenlos weitergegeben werden. Die hier verwendete Musik wurde von Etienne Stadwijk eigens für diesen Zweck komponiert und aufgenommen. Alle Rechte an der Musik und dem gesprochenen Wort liegen gesetzlich geschützt bei Ava G. Hauser.