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E-BOOK Rückenschmerzen

Wie du in nur 7 Tagen deine LWS Rückenprobleme ganz einfach und ohne Extrakosten erfolgreich bekämpfst.

Dein Schritt-für-Schritt Erfolgsplan den du 1:1 umsetzen kannst.

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Das bekommst du von mir

  • Egal welche Ursache deine Beschwerden haben, wird dir dieser Guide dabei helfen, Linderung bis Beschwerdefreiheit zu erzielen
  • Mein Konzept besteht aus einer Kombination aus verschiedenen Übungen, Dehnübungen, Entspannungsübungen, Selbst-Massage und Wärmetherapie
  • Außerdem bekommst du einige wertvolle Tipps von mir
  • Ich erkläre dir ganz genau, welche Übungen du machen solltest, wie lange du diese durchführen solltest und in welcher Reihenfolge du diese absolvieren solltest
  • Außerdem sage ich dir, wie oft und wie lange du die Selbst-Massage und die Wärmetherapie durchführen solltest. Und das alles natürlich auch in der richtigen Reihenfolge
  • Du bekommst also einen genauen Schritt-für-Schritt Plan, den du nur noch 1:1 umsetzen musst
  • Das Wichtigste und Nötigste einfach und verständlich auf 15 Seiten mit Bildern zu den verschiedenen Übungen erklärt

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Das sind deine Vorteile

  1. Du erhälst einen genauen Fahrplan
  2. Alles ist einfach und verständlich erklärt
  3. Alles ist einfach umsetzbar
  4. Alles ist von Zuhause aus durchführbar
  5. Es sind keine teuren Trainingsmaterialien notwendig
  6. Es ist für alle Altersgruppen geeignet
  7. Du erhälst eine Schritt-für-Schritt Anleitung die du 1:1 umsetzen kannst
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