Wie du in nur 7 Tagen deine LWS Rückenprobleme ganz einfach und ohne Extrakosten erfolgreich bekämpfst.
Dein Schritt-für-Schritt Erfolgsplan den du 1:1 umsetzen kannst.
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Das bekommst du von mir
- Egal welche Ursache deine Beschwerden haben, wird dir dieser Guide dabei helfen, Linderung bis Beschwerdefreiheit zu erzielen
- Mein Konzept besteht aus einer Kombination aus verschiedenen Übungen, Dehnübungen, Entspannungsübungen, Selbst-Massage und Wärmetherapie
- Außerdem bekommst du einige wertvolle Tipps von mir
- Ich erkläre dir ganz genau, welche Übungen du machen solltest, wie lange du diese durchführen solltest und in welcher Reihenfolge du diese absolvieren solltest
- Außerdem sage ich dir, wie oft und wie lange du die Selbst-Massage und die Wärmetherapie durchführen solltest. Und das alles natürlich auch in der richtigen Reihenfolge
- Du bekommst also einen genauen Schritt-für-Schritt Plan, den du nur noch 1:1 umsetzen musst
- Das Wichtigste und Nötigste einfach und verständlich auf 15 Seiten mit Bildern zu den verschiedenen Übungen erklärt
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Das sind deine Vorteile
- Du erhälst einen genauen Fahrplan
- Alles ist einfach und verständlich erklärt
- Alles ist einfach umsetzbar
- Alles ist von Zuhause aus durchführbar
- Es sind keine teuren Trainingsmaterialien notwendig
- Es ist für alle Altersgruppen geeignet
- Du erhälst eine Schritt-für-Schritt Anleitung die du 1:1 umsetzen kannst
