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Leckere, einfache und schnelle Rezepte zum Schlemmen und Abnehmen.
Aktuell über 300 Schlankmacher-Rezepte, die Du für die Gewichtsreduzierung und für danach regelmäßig verwenden kannst, um Dein Gewicht zu halten.
Jeden Monat kommen weitere leckere Rezepte dazu.
Die Rezepte in Holger's Rezeptewelt sind die Rezepte, mit denen meine Frau und ich weit über 90 Kilo gemeinsam abgenommen haben.
Aufgeteilt und sortiert in die folgenden Rubriken:
- Frühstück
- Hauptgerichte
- Zwischenmahlzeiten
- Abendgerichte
- Brot & Brötchen
- Suppen & Vorspeisen
- Salate
- Dressings
- Fleischgerichte
- Fischgerichte
- Beilagen
- Saucen & Dips
- Pizza
- Burger
- Wraps
- Pasta
- Snacks süß
- Snacks herzhaft
- Süßigkeiten
- Getränke
- Eis
- Kuchen & Torten
- Kekse & Gebäck
- Desserts
- Vegetarisch & Vegan
- HC-Quickies
- Gewicht halten
- Sonstiges
Mit diesen über 300 Rezepten wirst Du absolut nichts vermissen und falls doch einmal etwas fehlen sollte, kannst Du und ganz einfach eine Nachricht senden und wir werden in den darauffolgenden Wochen ein Rezept entwickeln und in den geschützten Mitgliederbereich einstellen.
Diese Rezepte helfen Dir dabei, Gewicht zu reduzieren und dauerhaft zu halten - schlemmen und abnehmen zugleich!
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