Ihr persönlicher Basenfastenkurs – Ein Neustart für Körper und Seele

Vielleicht kennen Sie diese Gedanken nur zu gut: „Nichts funktioniert. Egal, was ich versuche, ich schaffe es einfach nicht. Mein Gewicht belastet mich – nicht nur körperlich, sondern auch seelisch.“

Lassen Sie mich Ihnen sagen: Sie sind nicht allein. Viele Menschen fühlen sich genau so. Doch es gibt einen Weg heraus – und dieser beginnt mit einem kleinen, liebevollen Schritt in Richtung Veränderung.

Warum Basenfasten der richtige Anfang sein kann Basenfasten ist mehr als nur der Verzicht auf säurebildende Lebensmittel. Es ist eine sanfte, aber kraftvolle Möglichkeit, den Körper zu entlasten und gleichzeitig Seele und Geist zu stärken. Sie geben Ihrem Körper eine Pause von belastenden Substanzen wie Zucker, Kaffee oder Fertigprodukten und schenken ihm stattdessen basenreiche Lebensmittel voller Vitalstoffe, die Energie schenken und den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen. Schon nach wenigen Tagen können Sie spüren, wie Leichtigkeit und Wohlbefinden zurückkehren.

Vielleicht sagen Sie jetzt: „Aber ich habe schon so oft versucht, etwas zu verändern. Warum sollte es diesmal anders sein?“ Weil ich Sie nicht allein lasse.

Mein einwöchiger Basenfastenkurs – für Sie und Ihre Bedürfnisse

Ein erster Schritt ohne Überforderung
Sobald Sie den Kurs buchen, sende ich Ihnen ein Kursskript zu, das alle wichtigen Informationen enthält. Schritt für Schritt begleite ich Sie bei den Vorbereitungen, damit Sie sich sicher und gut unterstützt fühlen.

Ihr persönlicher Start – kein Druck, nur Unterstützung
Sie entscheiden, wann Sie beginnen möchten. Teilen Sie mir Ihr Wunschdatum mit, und ich plane alles für Sie.

Tägliche Begleitung – Sie sind nicht allein
Ab Ihrem Startdatum erhalten Sie jeden Tag eine persönliche Email von mir. Darin finden Sie nicht nur Informationen, sondern auch Mutmacher, Tipps und kleine Schritte, die Sie wirklich umsetzen können. Wir gehen diesen Weg gemeinsam.

Individuelle Betreuung – weil Sie einzigartig sind
Ich bin für Sie da. Mit meinem Wissen als Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin, EMDR-Therapeutin und Coach kann ich Sie unterstützen bei allem, was kommt – ob das kleine Krisen sind, Unsicherheiten oder einfach das Gefühl, nicht genug zu sein.*

Das Besondere: Sie schaffen das!
Oft haben wir das Gefühl, wir seien „zu viel“ – zu schwer, zu müde, zu schwach. Aber das stimmt nicht. In Ihnen steckt mehr, als Sie glauben. Manchmal braucht es nur den richtigen Impuls, um dieses Potenzial zu entfalten.

Durch die basische Ernährung helfen Sie Ihrem Körper, sich von Ballast zu befreien. Sie werden merken, wie Ihre Energie zurückkehrt und Sie sich leichter fühlen – nicht nur körperlich, sondern auch emotional. Sie erhalten alltagstaugliche Rezepte, die schmecken und guttun, ohne Sie zu überfordern. Und vor allem: Sie gewinnen das Vertrauen in sich selbst zurück.

Mein Versprechen:
Seit 2009 unterstütze ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Ich weiß, wie schwer die ersten Schritte sein können, wenn man das Gefühl hat, schon alles versucht zu haben. Aber ich weiß auch, wie sehr sich das Leben verändern kann, wenn man diesen einen Schritt doch wagt – nicht perfekt, aber mit Mut.

Geben Sie sich selbst diese Chance.
Es geht nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum, sich auf den Weg zu machen. Schreiben Sie mir, buchen Sie Ihren persönlichen Basenfastenkurs, und ich begleite Sie eine Woche lang voller Unterstützung, Verständnis und Inspiration. Sie schaffen das. Und Sie verdienen es, sich wieder wohlzufühlen – in Ihrem Körper und in Ihrem Leben.  

*je nach Umfang der Unterstützung entstehen extra Kosten.