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Online-Workshop "Zucker und Alternativen"

Bewusst naschen. Gesund snacken.

Theorie-Teil:

Im 55-minütigen Video decken wir folgende Themen ab:

> Zucker und alternative Süßungsmitteln im Vergleich: Vorteile und Verwendung

> Zuckerfallen erkennen und Beispiele zur "Erreichung" der maximal empfohlenen Tagesration an Zucker

> Gesundheitsfördernde Ernährungsgewohnheiten und Heißhunger-"Vorsorge"

 

e-Book "Gesunde Jause:

Das eBook dient dir als Hilfestellung zur Umsetzung in die Praxis - mit folgenden Inhalten:

  • Komponenten der gesunden Jause im Überblick
  • 20 nahrhafte Snack-Ideen für Gross & Klein
  • Snack-Kombis für 5 Tage auf einen Blick
  • Vorratsliste für die gesunde Jause
  • 2 Vorlagen für deinen "Jausenplan"
  • 5 leckere Rezepte mit wenig Zucker
  • Bewusst naschen: 10 alltagstaugliche Praxis-Tipps für Kinder und Eltern

 

Alle Inhalte stehen dir sofort nach Kaufabschluss auf einer Seite im geschützten Bereich von AUSGEWOGENgut.com zur Verfügung. Deine Zugangsdaten erhältst du unmittelbar nach deiner Bestellung per Email zugeschickt.

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