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WORKBOOK - KURSBUCH ZUNEHMEN

Du erhältst:

  • 1 PDF-Datei
  • 4 Kapitel auf 42 Seiten
  • Es enthält Übungen, Wochenpläne und jede Menge Übersichten. Das Workbook ist in 4 Bereiche unterteilt: Ernährung, Fitness, Analyse und Mindset. Der Schwerpunkt liegt im Bereich Analyse. Zudem befinden sich am Ende meine 10 Zunehmtipps. Ebenso bietet es Platz für deine Notizen, Gedanken und Ideen.
  • ideal zum Ausdrucken und Einlaminieren
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