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7 Schritte zu mehr Effizienz und Lebensqualität

Immer mehr Informationen beanspruchen unsere Aufmerksamkeit. Immer mehr will gelesen, geschrieben und gelernt werden. Das kostet viel Zeit.

Es ist ineffizient, sich mit allem was einem über den Weg läuft zu beschäftigen. Selbst das beste Gehirn kann sich den Berg von Informationen nicht merken, der über einen hereinbricht.

Die Gesundheit kann darunter leiden, wenn der Kampf gegen die Info-Flut zum Stressauslöser wird. Es wird immer wichtiger, bewusst mit den Informationen umzugehen, die uns tagtäglich überfluten und Zeiträuber wie Handy, soziale Medien usw. einzuschränken.

Um uns auf das zu fokussieren, was uns im Leben weiterbringt, wichtig ist und uns glücklich leben lässt, habe ich die „7 Schritte, wie du sofort mehr Fokus in dein Leben bringst“ geschrieben.

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