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Die 90-Sekunden-Regel (PDF)

Hier findest du die genaue Beschreibung der 90-Sekunden-Regel. Diese effektive, mentale Übung hilft dir, trotz Gefühlen von Ärger und Wut in deiner Mitte zu bleiben. Anschließend kannst du dein Anliegen mit goßer Klarheit und Überzeugungskraft vertreten. Die Wirksamkeit ist neurowissenschaftlich belegt. PDF 2 Seiten

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