Du erhältst einen Stresstest, mit dem du in ein paar Minuten herausfindest, wie es aktuell um dein Stresslevel steht. 

Beantworte die entsprechenden Fragen, zähle deine Punkte zusammen und prüfe anhand der Auswertung, ob du Handlungsbedarf hast oder alles im "grünen Bereich" ist.

Den Stresstest und die Auswertung erhältst du nach dem Kauf unmittelbar als separate PDF - Dateien jeweils zum Download.

Wenn du möchtest, biete ich dir zusätzlich an, in einem Anti-Stress-Call deine Situation zu besprechen und dir erste Tipps zum Entschleunigen mit auf den Weg zu geben. 

Das 30-minütige Gespräch kannst du dir hier buchen. 
Es findet über den Videokonferenzdienst Zoom statt.