Deine Online Fastenwoche

08.04. bis 15.04.2022 begleitet durch Videos von Dr. Ruediger Dahlke

Deine Detox/Fasten und Individualgewicht Challenge

3 Wochen begleitet vom 04.04. bis 22.04.2022 durch Videos von Dr. Ruediger Dahlke

Wir beginnen mit einer 5-tägigen Detoxwoche. Daran schließt sich eine 6-tägige Fastenwoche an. Danach werden wir Kurzzeitfasten und uns pflanzlich vollwertig, gluten- und industriezuckerfrei ernähren.

Du lernst alles über Detox, Fasten, Kurzzeitfasten, gesunde vollwertige Ernährung und wie Du Dein Individualgewicht erreichst.

Hinweis: Ein Einstieg in die Detoxwoche ist auch bis drei Tage vor der Fastenwoche möglich, da auch eine 3-tägige Detoxphase noch sehr sinnvoll ist.

Inhalt:

• Über 10-stündiges Online Detox-Seminar (Entgiften/Entschlacken) mit Dr. Ruediger Dahlke
• Über 20-stündiges Online Fasten-Seminar mit Dr. Ruediger Dahlke
• Zugriff auf umfangreiche Fasten- und Gesundheitswissensdatenbank mit vielen Antworten von Ruediger Dahlke. Diese Datenbank ist das Nachschlagewerk für alle Deine Fragen zum Detox, Fasten, Ernährungsaufbau und vieles mehr.
• Tägliche E-Mailbegleitung während der Fastenwoche und 2-tägige E-Mailbeleitung während der Detox- und Aufbauwochen
• Begleitende Yoga Sessions mit Adelheid Schiessl (bekannt aus dem ORF)
• Zugriff auf Videos von Körper- und Tai Chi Übungen mit Ruediger Dahlke

Bonus: 

• 2 begleitende Meditationen

Du erhältst sofort nach Bestellung vollen Zugriff auf die Inhalte der Detox/Fasten und Individualgewicht Challenge mit Videomaterial von Fastenarzt Dr. med. Ruediger Dahlke.

Du hast 3 Monate Zugriff auf alle Inhalte.