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Aufzeichungen der Online-Vortragsreihe

Die Kunst des Wohlbefindens mit sich selbst in jeder Lebenslage

Ende August 2022 erhältst Du gebündelt die Aufzeichnungen meiner Online-Vortragsreihe.

In jedem Vortrag erwartet Dich  ein ganzes Bündel von Besonderem

  • Checklisten, Fragebogen, Energiebilanz o.ä. – ganz Konkretes für Deine Selbstanalyse
  • „Best-of“ an persönlichen und wissenschaftlichen Erkenntnissen
  • Wertvolles, Sinnloses, Vertrautes, Neues, Bewährtes – wir schauen es uns ehrlich an
  • Übungen und Erfahrungen sammeln
  • Wir werden zusammen lachen, ernst sein, staunen, entdecken und zusammenhalten.

 

Der Bonus für das Vortragspaket:

Zu jeder Vortragsaufzeichnung bekommst Du das verwendete Material (z.B. Fragebogen oder Checklisten) als Datei.

Zu jeder Vortragsaufzeichnung bekommst Du etwas Zusätzliches wie eine Meditation oder Affirmationen, die das Thema vertiefen.

Paketpreis EUR 110 inkl. 19 % MwSt. Das Paket mit den Aufzeichnungen wird nach Abschluss der Vortragsreihe Ende August freigeschaltet. Du erhältst automatisch eine Information.  

 

Die Themen:

Was wäre, wenn ich bereits alles habe, was ich brauche – mich?

Es geht kurz gesagt um Selbst-Wertschätzung, Selbst-Liebe, Wohlbefinden mit uns hier und jetzt. Und um Dein exaktes Design, mit dem Du auf die Welt gekommen bist.

Wir haben immer uns selbst. Egal, was für Wünsche offen sind, wie gut oder schlecht wir irgendeine Situation finden. Wenn wir wissen, wer wir sind und was wir brauchen können wir uns genau dies geben. Wenn wir gut für uns sorgen, fühlen wir uns wohler mit uns. Wenn wir uns wohler fühlen, haben wir das bessere Leben. Wie gut es Dir gerade geht, werden wir messen.

Meist kehren wir das wenn-dann um. Wir meinen, uns erst wenn bestimmte Bedingungen erfüllt sind, mögen oder wohl fühlen zu können. Doch kein Gewicht, kein Partner, kein Gehalt oder die schönste Wohnung der Welt können uns wohl tun. Wenn wir uns nicht vorher schon mit uns wohlfühlen.

 

Ich mache mir die richtigen Gedanken und andere gute Gewohnheiten für turbulente Zeiten

Es geht kurz gesagt um Hunderte täglicher (mentaler) Gewohnheiten, mit denen wir uns nützen oder schaden, widerstandsfähig und emotional stabil bleiben.

Außerdem erfährst Du drei gute Nachrichten in Sachen Krisen und ermittelst, wie beeinflussbar Du durch äußere Umstände und andere Menschen bist und wie Du für das sorgst, was wir uns von anderen wünschen.

 

Was wäre, wenn ich mehr für mich vom Tag hätte?

Es geht kurz gesagt um Erholung und Regeneration, unseren Energietank und welcher Energietyp wir nach unserem Design sind.

Wir wollen genauer untersuchen, was Pausen, Innehalten, Nichts tun oder aktive Erholung sind und nützen.

Wir werden exakt ermitteln, wie voll unsere Tanks gerade sind, einen Energiebilanz Quotienten ermitteln, Energieirrtümer aufklären und es gibt eine Einführung in die Herz-Kohärenz-Meditation und die Erkenntnis, wie Du Dich in 10 Minuten gut erholen kannst.   

 

Was wäre, wenn ich nur das denke, was mir nützt und gut tut: Drei Wege, alte Probleme auf neue Art zu lösen

Es geht kurz gesagt um die mentale Führung Deines Geistes, die Wahl der Perspektive und Grundhaltung im Leben: Wir erlernen und üben drei Strategien, um alte Probleme auf neue Weise zu lösen und damit emotional frei zu werden.

 

Was wäre, wenn ich emotional unabhängig von meiner Vergangenheit wäre?

Es geht kurz gesagt um die Wertschätzung für unsere Vergangenheit als Ganzes, mit allen Freuden, Glücksmomenten, allen schmerzlichen Situationen, Enttäuschungen und Verlusten, mit allem, was wir scheinbar falsch gemacht haben.

 

Was wäre, wenn ich mir das Leben leichter mache?

Es geht kurz gesagt darum, der/die zu sein, der/die man ist, statt ständig etwas anderes, scheinbar besseres, sein zu wollen, oder anders gesagt „Lebe wer Du bist, nicht wer Du sein möchtest“.

Das Leben gegen die eigene Natur kostet Kraft und garantiert ständige Enttäuschung. Dies ist die Einladung, Dich neu zu entdecken und neu zu verlieben: In Dein wahres körperliches und seelisches Selbst!

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