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Erste Hilfe bei Prüfungsstress
Prüfungsstress & Blackout vermeiden
Watte im Kopf, schweißnasse Hände, weiche Knie und Unkonzentriertheit – das sind nur einige typische Beschwerden bei Prüfungsstress. Wie du deinem Kind dabei helfen kannst, mehr Selbstvertrauen in seine eigenen Fähigkeiten zu gewinnen, zeige ich dir gerne in meinem Onlinekurs „Erste Hilfe bei Prüfungsstress“. Mit nur 5-10 Minuten täglich seid ihr dabei. Fangen wir am besten gleich an.
Baum des Selbstvertrauens
Dauer: 3:47 Minuten
Warum die Baummeditation so wichtig ist und wie sie auch mir geholfen hat.
Baumbetrachtung
Dauer: 3:24 Minuten
Gemeinsam betrachten wir deinen Baum, sehen uns den Stamm, die Blätter und die Beschaffenheit der Wurzeln an.
Wochenaufgabe
Dauer: 3:13 Minuten
Jetzt kommen wir zu deiner ersten Wochenaufgabe.
Viel Spaß damit!
Audio Meditation
Dauer: 11:48 Minuten
Die einzigartige Baum-Meditation kann dir dabei helfen:
- selbstsicherer und selbstbewusster zu werden.
- dich ruhig und stark zu fühlen.
- bei Schularbeiten, Ansagen, Tests, Referaten oder wichtigen Gesprächen gelassen und konzentriert zu bleiben.
- im Sport, Ziele mit Ausdauer und Disziplin zu bewältigen.
- Veränderungen anzunehmen und Lösungen zu finden.
- innerlich zu wachsen und deine innere Stimme zu stärken.
- neuen Herausforderungen neugierig und mutig zu begegnen.
Nach dem Kauf bekommst du sofort Zugang zu meinem Onlinekurs. Ich wünsche dir viel Spaß mit den Inhalten.
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9,90 € |
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