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Selbstverteidigungskurs für Frauen

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Suche Dir jetzt den für Dich passenden Termin aus und sichere Dir Deinen Platz im Selbstverteidigungskurs für Frauen.

Der Kurs findet an dem von Dir ausgesuchten Samstag von 10-13 Uhr statt.

In diesem Zeitraum trainieren wir gemeinsam einfache Techniken, sodass Du Dich effektiv - auch gegen körperlich größere oder stärkere Personen - verteidigen kannst.

Du gehst nach dem Kurs definitiv mit einem besseren Gefühl im Dunkeln nach Hause, weil Du weißt, was Du im Notfall tun musst um Dich selbst zu schützen.

Der Selbstverteidigungskurs ist auf maximal 10 Teilnehmerinnen begrenzt, damit Du in der kurzen Zeit wirklich etwas für Dich mitnimmst. Außerdem wird der Kurs von mindestens 3 Trainern:innen begleitet.

Für die Teilnahme brauchst Du keine körperlichen oder konditionellen Vorraussetzungen.

Sichere Dir jetzt Deinen Platz und erlebe, wie einfach Selbstverteidigung ist und das in einer entspannten und angenehmen Atmosphäre.

Wir freuen uns riesig auf das gemeinsame Training mit Dir :)

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97,00 €
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