Stress lass nach - Dein Call für mehr Klarheit
Das bekommst Du:
- Ca. 90 Minuten Zeit mit mir
- Wir schauen uns Deinen normalen Tagesablauf (Alltag) an
- Stress-Test mit Auswertung - damit Du weißt, wo Du stehst
- Du bekommst schnelle, einfache und für Dich praktische Übungen an die Hand, um direkt mehr Entspannung in Deinen Alltag zu bringen
- Ich mache eine Entspannungseinheit mit Dir, so dass Du nach dem Call völlig entspannt und zufrieden bist
Termin & Uhrzeit:
Deinen Termin stimmen wir ganz individuell miteinander ab, damit es für Dich passend ist.
Ablauf nach Deiner Buchung:
Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden per E-Mail bei Dir und Du erhälst dann alle notwendigen Informationen.
Technische Voraussetzungen:
Du hast eine stabile Internetverbindung, ein passendes Endgerät (Laptop, Desktop-PC oder Tablet eignet sich gut) und auf diesem Endgerät die Software "Zoom" installiert. Diese ist kostenlos und Du als Teilnehmer brauchst Dich nicht zu registrieren. Ebenso ist eine Webcam/Kamera erforderlich, da wir uns untereinander sehen möchten.
Dein Entspannungsplatz:
Du benötigst bei Dir zu Hause einen ungestörten Platz. Wenn wir in die Entspannung gehen, kannst Du Dich z. B. auf die Couch legen. Solltest Du eine Gymnastikmatte haben, so lege diese gerne bereit. Ein Kissen für den Kopf und ggf. eine Wolldecke zum zudecken.
