Guten-Morgen-Meditation
Wusstest Du, dass Meditation Dein Immunsystem stärkt und dies in hunderten wissenschaftlicher Studien bewiesen ist? Hier kannst Du in Ruhe und in Gemeinschaft den Einstieg in Deinen Tag bewusst gestalten.
Guten-Morgen-Meditation ist: 30 Minuten gemeinsame Praxis des achtsamen Sitzens, teilweise angeleitet und mit Phasen der Stille.
Erlebe die Kraft der Stille und die Leichtigkeit des gegenwärtigen Momentes. So erschließt Du Dir neue Quellen der Kraft und gehst ausgeglichen in Deinen Tag.
Meditation ist Dein Schlüssel für innere Ruhe, Kreativität und Lebensfreude.