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	Meine magische Mitte Onlinevideokurs Meine magische Mitte In 9 Lektionen zum starken Beckenboden Bye bye Rückenschmerzen! Schleich Dich, Inkontinenz. Endlich wieder schmerzfrei und sicher. 8 Live-Zoom-Meetings mit Karin ab Mitte Oktober – persönliche Begleitung inklusive Schon ab August wirst du beckenbodentechnisch an die Hand genommen: Start mit nur 5 Minuten Training Schritt für Schritt steigern wir uns gemeinsam auf 40 Minuten Training pro Woche (oder 5 Minuten täglich 5 x pro Woche) Bis Mitte Januar hast du deine persönlichen Lieblingsübungen gefunden und weißt genau, was zu tun ist Beckenbodentraining ist wie Putzen – du kommst nicht dran vorbei: Aber erste Erfolge spürst du meist nach einer, spätestens nach zwei Wochen. Was für gute Nachrichten, oder? 9 Lektionen, die Deine Körpermitte stark machen, Deine Gelenke geschmeidig und Deine Tiefenmuskulatur mit allen Nachbarregionen vernetzen. Über 9 Stunden Video-Anleitung mit genauen Instruktionen Komplettes Skript zum Ausdrucken Geschützter Mitgliederbereich Zusätzliche Boni wie Beckenbodentraining weltweit und Beckenboden-Pralinen Über 7 Stunden Boni aus der ganzen Welt: So wird dein Training nie langweilig! Damit Du immer einen starken Beckenboden hast und ihn nie mehr verlierst.	900,00 €
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