Übungs und Anleitungs-Videos aus dem Projekt Lunge bewegt

8 Experten haben 10 Videos für dich erstellt, mit denen du sanfte Übungen für mehr Mobilität, Atemraum und Wohlbefinden praktizieren kann.

Wo immer du bist, wie oft du möchtest zum Bonus-Preis von 37 Euro für über 2,5 Stunden Übungen und Anleitungen

Nach dem Kauf erhältst du ein PDF von welchem aus du Zugriff auf die Videos & Dowload-Links bekommst.

So kannst du üben - immer und überall - so oft du willst, bis du die Übungen verinnerlicht hast.

Silke van Beuningen - 2 Videos (16:28 / 5:49)

Physioübungen
Sabine Rösner - Klopfen gegen die Angst (21:06)
Rani Gindl - Atemübungen (18:00)
Nicole Hoenig - Achtsames Essen (8:25)
Daniel Grolle - Tai Chi - Übungen und Einführung (17:22 / 7:52)
Christa Reidinger - Faszienyoga (26:51)
Birgit Weyringer - Herstellung Kräuterbadesalz (9:06)
Alexandra Meraner - Gesundheitsyoga (23:33)

Dauer: 2 Std. 34 Min. 42 Sek.