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Solo Sessions

Im Fokus des Coaching liegt

  • das Bearbeiten blockierender Glaubenssätze
  • das Lösen festgefahrener Situationen
  • das Befreien von Denk- und Verhaltensmustern
  • die Erweiterung von Denkmöglichkeiten
  • das Lernen von Möglichkeiten loszulassen
  • mehr Klarheit für Entscheidungen


Durchführung

Unsere Termine finden in einem Zoom-Chat statt. Den Link bekommst du nach der Buchung des ersten Termins. 

 

Testimonial

Steffi P. aus Lüneburg schreibt
Du hast mir gezeigt, dass das Runterbrechen von „großen“ Themen auf kleinere Abschnitte zum Verstehen führt und sich so Lösungen finden lassen ... Die gut gestellten Fragen haben mich weitergebracht und ich habe gesehen, dass es Lösungen gibt, wo ich dachte, ich weiß gar nicht weiter. Du findest ein gutes Mittelmaß an Fragen und Wiederholungen. Stellst die Fragen im richtigen Moment. Durch deine ruhige souveräne Art hast du für mich Vertrauen, Stärke und Zuversicht ausgestrahlt und vermittelt. Ich fühlte mich gut aufgehoben bei dir. Was nehme ich mit: Leichtigkeit. Das ist total schön.

Sabine M. aus Hamburg schreibt
Du warst in unseren Sessions sehr aufmerksam bei mir und hast mich ohne zu drängen zum nächsten Schritt begleitet. Deine Intuition hat mich sicher an einen Punkt geführt, an dem ich mich sehr intensiv wahrgenommen und meinen Kern gespürt habe. Dank deiner unvoreingenommenen und wertschätzenden Art habe ich es gewagt, mich mutig und „ungeschützt“ zu zeigen. Danke dafür. 

Micha T. aus schreibt
Ich habe so viele Inspirationen erhalten! Viele Ideen und Impulse, die mich zu einer anderen Denkweise führen. Jetzt weiß ich, wie oft ich mich verrenne. Außerdem haben mir die drei Fragen „Wie will ich gesehen werden“ – „Was tue ich dafür?“ - „Was bleibt auf der Strecke?“ gefallen. Diese Fragen werde ich mir in der nächsten Zeit öfter stellen. Ich bin neugierig geworden, was es über mich selbst noch zu lernen gibt. 
Dich, Ekke, nehme ich als sehr aufgeschlossenen, ehrlichen, emphatischen Menschen wahr. Sehr interessiert und nach Lösungen suchend. Du gibst Deine Impulse und Inspirationen eins zu eins weiter. Vielen lieben Dank.

Claudia R. aus Rotterdam (NL) schreibt
Ich finde es toll, wie du das aufgreifst, was du wahrnimmst, sofort ansprichst und offenbarst, was es in dir auslöst. Ich erlebe dich als reflektiert, gelassen und präsent.

Hilde W. aus Heilbronn schreibt
... habe ich viel gelernt, wofür ich Dir nochmal ausdrücklich danke. Es ist ja so: das, wovor man am meisten Angst hat, darauf soll man besonders viel Licht geben. Und das ist Dir mit mir gelungen, indem Du das ganze "Paket", den "Felsen" bzw. unüberwindbar erscheinenden "Berg vor mir" mit mir zusammen (!) in seine Einzelteile zerlegt und beleuchtet hast.
Ich bin wesentlich entspannter ... und die Geschichte mit meinem Mann und seiner Neuen macht mir plötzlich nichts mehr aus.

 

Preisstaffelung

Die Kosten für die Solo Sessions sinken in 5er-Schritten. Ändere die Anzahl der Termine entsprechend deiner Wünsche (siehe rechts oben).

 

Meine Haltung als Coach

Grundannahme

Ich gehe davon aus, dass du kompetent, kreativ und reich an Ressourcen bist. In meiner Beratung führe ich dich an diese Qualitäten heran.

 

Wertschätzung und Empathie

Ich begegne dir im Coaching-Prozess wertschätzend und mit viel Empathie. Ich höre dir zu und achte darauf, ob du meine Fragen und mein Feedback verarbeiten kannst. 

 

Nicht-Wissen und Neugier

Wie ein kleines unbekümmertes Kind hinterfrage ich deine Überzeugungen und Vorstellungen. Vorurteilsfrei. Es ist Neugier, die mich weiterfragen lässt und die eine Spur der Anteilnahme legt.

 

Deine Sicht auf die Dinge

Jeder von uns hat eine eigene Realität, in der wir uns im positiven wie im negativen Sinne einrichten. Nur wenn ich durch deine Brille auf deine Probleme schaue, kann ich dir bei der Lösung helfen.

 

Komfortzone

"Unsere" subjektive Realtität ist unsere Komfortzone, in der wir uns eingerichtet haben. Als Coach führe ich dich an die Grenze zur Wachstumszone, weil erst dort Veränderung möglich ist. Es geht nicht darum, die Komfortzone zu verlassen, sondern sie Richtung Wachstum zu erweitern/vergrößern.

 

Tun, was wir können

Wir können immer nur das, was wir tun. Nicht mehr und nicht weniger. Die Vorstellung, dass wir in der Vergangenheit hätten anders handeln können, ist eine Illusion, die nur zu viel Selbstvorwürfen führt.

Wenn wir anders hätten handeln können, hätten wir es gemacht.

 

Der Sinn

Jeder Gedanke, jedes Verhalten hat einen Sinn - mag es noch so absurd wirken. Den mit dir zu finden ist Teil  unserer gemeinsame Reise.

 

Das Du

Wir begegnen uns auf Augenhöhe. Du mit deinen und ich mit meinen Erfahrungen. Ich gebe dir mein Wissen und meine Erfahrung weiter, damit du deine gesteckten Ziele erreichst.

 

90 €
Anzahl
90 €
Summe:
90 €
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