Für Fortgeschrittene, die am Basiskurs teilgenommen haben oder bereits mit dieser Methode aus einem anderen Kurs vertraut sind.

Vertiefungskurs für Fortgeschrittene (12er-Karte)

• Mit der 12er-Karte kannst du an 12 Kursabenden deiner Wahl (jeweils mittwochs von 17:00 Uhr – 19:00 Uhr oder ab dem 14. Juli 2022 auch donnerstags von 19:00 Uhr – 21:00 Uhr) teilnehmen. Für alle Teilnehmer, die diese Methode vertiefen, dabei aber ganz frei sein wollen und nicht jede Woche dabei sein können.
  
  

Den Alltag besser loslassen, Stress reduzieren und Ziele optimal verfolgen – all dies kann durch die Methode des Meditativen Bogenschießens verbessert und erreicht werden.

Hierbei stehen Ruhe, Gelassenheit, Konzentration, richtiges Atmen, Achtsamkeit und Intuition sowie Körperharmonie im Vordergrund.

Man wird sich seiner geistigen und körperlichen Stärken, aber auch seiner Lebensthemen bewusst und lernt spürbar besser mit ihnen umzugehen.

Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Mut, Stolz und die Fähigkeit, belastende Themen loszulassen, werden gestärkt.

• Weitere Inhalte: Stress reduzieren, Selbstbewusstsein aufbauen, Auflösen und Loslassen belastender Lebensthemen, Stärkung der Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur, Achtsamkeit und Intuition erfahren, Fokus und Aufmerksamkeit trainieren, Atem bewusst regulieren, körperliche und geistige Vorgänge ganzheitlich erleben.

Veranstaltungsort:
Gemeindehaus Heisterbusch
Heisterbusch 12
42929 Wermelskirchen