Jeder Schritt beginnt mit Bewusstheit
- Geführte Meditation "Körperwahrnehmung" -
Wir haben verlernt unseren Körper bewusst zu spüren, das sorgt dafür, dass wir unsere Wünsche und Bedürfnisse gar nicht, oder erst sehr spät wahrnehmen können, uns selbst und unsere Grenzen übergehen, schwer Entscheidungen treffen können. Diese Meditation kann dich dabei unterstützen, deinem Körper, diesem so kraftvollen Kompass, deiner Intuition wieder näher zu kommen.
