Dein Kurs, dein Leben
Du bekommst hier alles, was du brauchst, um in den nächsten 16 Tagen deinen Körper zu bewegen.
- einen effektiven Trainingsplan
- kurze, nachhaltige Trainingseinheiten (5-10 Minuten)
- Videoanleitungen, denen du leicht folgen kannst
- Übungen, für die du keine zusätzlichen Hilfsmittel brauchst
Inklusive Videoanleitungen mit perfekten Traingsideen für dich und – vor allen Dingen – überall!
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