Lösungen

Richte dein Leben nach dir aus und stehe zu dir selbst. Das ist oft leichter gesagt als getan. Was bedeutet das genau?

Oft wissen wir gar nicht, wohin wir wollen - sondern nur, was wir nicht mehr wollen. Für mehr Klarheit hilft es sich an den eigenen Werten zu orientieren. Wie du die finden kannst, erkläre ich dir in einem kurzen E-Mail-Kurs, bei dem du ebenso kostenfreie Wertekarten erhältst.

Du willst dich ausgeglichener fühlen?

Vielleicht hast du schon viel ausprobiert, um dein Stresslevel in den Griff zu bekommen, doch so richtig geklappt hat es nicht. Ich unterscheide bei der Stressbewältigung zwischen Heilung und Regulation. Vielleicht hast du Techniken angewendet, die nicht auf die Ursache deines Stress zurückgehen und deswegen nicht wirken.

Finde in diesem kostenfreien Webinar heraus, welche unterschiedlichen Ursachen für Stress es gibt, warum er wichtig ist und was deine Ernährung damit zu tun haben kann.

Die besten Ergebnisse erzielen meine Kund:innen in diesem Programm. Stetige Begleitung, die Möglichkeit der gemeinsamen Reflexion und konkreten Handlungsschritte, machen diese gemeinsame Reise so wert-voll.

• Du stehst vor einem Lebenswandel und willst deine Energie auf dem Weg hochhalten.
• Du weißt, dass es im Team erfolgreicher ist als allein.
• Dein Umfeld teilt deine Vision nicht und du willst wahrhaften Support.

Über einen Zeitraum von mindestens 3 Monaten begleite ich deine Veränderung.