Dieser Online-Kurs ist genau richtig für dich, wenn du...

• dich aus einer Beziehung befreien willst, die dir nicht gut tut.
• schon einige Versuche unternommen hast, aber immer wieder zurückgegangen bist.
• deine emotionale Abhängigkeit heilen willst.
• das Leiden in deiner toxischen Beziehung endlich ein Ende haben soll
• endlich Grenzen setzen lernen  und für deine Werte einstehen willst
• nach einer Trennung deine seelischen Schmerzen heilen möchtest
• gestärkt und selbstbewusst in ein neues Leben starten willst
• endlich eine gesunde Beziehung leben willst, ohne ständiges "Hin und Her"

Was beinhaltet der Online-Kurs?

Der Kurs besteht aus 4 Kapiteln:

1. Kapitel Verstehen, was bei dir passiert ist
Was ist eine toxische Beziehung, woran erkennst du, dass du in einer bist oder warst? Mit welchen Strategien wirst du in einer toxischen Beziehung konfrontiert? Warum sich bestimmte Verhaltensweisen deines toxischen Partners nie ändern werden

2. Kapitel Stabilisiere und stärke dich
Wie kannst du dich für die Trennung aus deiner toxischen Beziehung am besten vorbereiten? Worauf solltest du achten, bevor du dich trennst?

3. Kapitel Verlasse deine toxische Beziehung
Eine Trennung von einem toxischen Partner ist kraftaufreibend und hier ist es wichtig zu wissen, was dich erwarten kann und wie du dich verhalten solltest, um die Trennung so unkompliziert wie möglich zu vollziehen. Gerade die Anfangszeit einer Trennung ist am schwersten und da ist es gut, wenn du weißt, was die richtigen Schritte sind.

4. Kapitel Heile deinen Liebeskummer und komme in deine innere Stärke zurück
In diesem Kapitel erfährst du, welcher Umgang mit unangenehmen Gefühlen und innerer Leere nach der Trennung sinnvoll ist, damit du die Trennung gut verarbeiten kannst. Dein Selbstwertgefühl wird gestärkt und du lernst, wie du es vermeiden kannst, wieder in eine toxische Beziehung zu geraten.

Du bekommst  27 Videos / Audios, viele Arbeitsblätter, 5 Meditationen und viele Anregungen beim Kauf des Online-Kurses. In von dir gewünschten Abständen coache ich dich per Videocall zu deinen akuten Themen.
Dieses Modul beinhaltet 6×30-minütige Videocalls mit mir, in denen ich auf deine ganz persönlichen Anliegen eingehen kann.