Zeitlich flexibles Onlinetraining "Grenzhüterin" zum Grenzen spüren und wahren mit reichhaltigen Anleitungen Übungen (nervensystemfreundlich & flexibel):

• Über 140 Minuten Audiocoaching
• Orientierungs- und Integrationseinheiten
• Traumasensible Meditation zur Abgrenzung
• Abgrenzungs-Übungen als Video für Zuhause
• Sofortzugang via privaten Telegram-Onlinecourse-Bereich
• 1 Jahr lang Zugrif
• Bonus: Extra-Lektion zum Thema "Trauma und Grenzen"