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Stress lass' nach! Kurze Entspannungsübungen für den Alltag

In meinem Videokurs erfährst du kurz- und langfristige Folgen von Stress, wie du am besten entspannen kannst und ich zeige dir einfache und kurze Entspannungsübungen, die du leicht in deinem Alltag einbauen kannst.

Der Kurs besteht aus insgesamt 13 Videos mit über 15 effektiven Entspannungsübungen.

Du kannst den Videokurs und die Übungen so oft wiederholen, wie du möchtest und erhältst uneingeschränkten Zugriff auf den Kurs.

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