Dieses Modul ist aus dem BE ONE-Training entstanden und enthält die besten mentalen Techniken fürs Gleitschirmfliegen. Du bekommst Werkzeuge, die du alleine für dich anwenden kannst – ohne Coach.

Konkret geht es um:

• Warum Fliegen kein normaler Sport ist und wie uns das Fliegen verändert
• Wie wir unsere (fliegerischen) Ziele am schnellsten und mit weniger Aufwand erreichen können.
• Warum wir uns so schwer tun, Gewohnheiten und angelerntes Verhalten zu ändern, und wie du dich selbst „austricksen“ kannst.
• Die Sache mit der Angst. Die Angst fliegt mit und das ist gut so. Denn beim Fliegen geht es nicht darum, keine Angst zu haben, sondern sie zu verstehen, damit umzugehen und sie für sich zu nutzen lernen.
• Und unsere persönliche Anleitung, um die Freude am Fliegen wiederzuentdecken.
• Über Glaubenssätze und selbsterfüllende Prophezeihungen
• Wie du deine Komfortzone ausweitest und Grenzen verschiebst
• Wie du mentale Stärke entwickelst und auf Knopfdruck abrufen kannst
• Mit Visualisierung, Reframing und die Macht deiner Worte Erfahrungen umschreiben und schneller lernen
• Bonus: Sicher fühlen nach einer Flugpause

Du kannst mit den Werkzeugen in diesem Modul negative Erfahrungen umschreiben, schneller lernen, deine fliegerischen Ziele zuverlässig erreichen und positive Gefühle beim Fliegen verstärken.

Fazit: Du kannst mit mentalen Techniken dein Fliegen wirklich verbessern. Sozusagen im Schlaf.

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