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	Atemübungen – Erste Hilfe in Stresssituationen Atemübungen – Erste Hilfe in Stresssituationen Gelassen durch den Alltag In dem Online-Workshop erfährst Du Folgendes: • Was ist Stress? • Was bereitet uns Stress? • Was sind Deine Stressfaktoren? • Warum Atemübungen in Stresssituationen so wichtig sind? • Atemübung, um in den Alltag zu integrieren Nach dem Online-Workshop gehst Du bewusster mit Deiner Atmung um. Nimm Dir Zeit und lerne Deine Atmung ganz neu für stressige Situationen kennen. Informationen zum Online-Vortrag: Datum: Donnerstag, den 01.12.2022 Uhrzeit: 19:30 – 20:30 Uhr Kosten: 35,00 € Nehme Dir die Zeit und sei live dabei, es wird keine Aufzeichnung geben.	35,00 €
	Zwischensumme:	35,00 € 35,00 €
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	Summe:	35,00 € 35,00 €

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